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心理咨询师入门指南以及心理咨询师如何学习?

信息来源:作者:发布时间:2022-03-25浏览量:
心理咨询师入门指南以及心理咨询师如何学习?
关于心理咨询师的行业认知,每阅读完一篇,你对心理咨询师的了解会多深一度。关注我,了解从小白开始成长。
心理咨询是一个与人类痛苦密切接触的职业。顾问面对来访者的痛苦,这是一种持续的低水平创伤压力,很容易产生替代创伤。
 
1.心理咨询师可能遇到的风险。
 
①情绪感染:同情而不是同情。
 
②态度共鸣:被对象同化,而不是被对象转化。
 
③思想被污染:原来的理解发生了变化。
 
④情感冷漠:见怪不怪,习以为常,反应冷淡。
 
⑤难以真诚:导致形成多面人格或假面具,自觉孤独。
 
⑥缺乏监督:问题无处诉说,错误无人提醒。
 
⑦看透红尘:厌倦生活和工作,可能会出现抑郁或自杀。

二、心理咨询师常见的工作感受。
 
①解释很难自圆其说——内心矛盾感。
 
②老生常谈-资源枯竭感。
 
③苦口婆心-身心疲惫。
 
④保守秘密-压抑。
 
⑤咨询问题复杂—无力感。
 
⑥当事人悟性差-无奈。
 
⑦疗效不明显,无反馈和感激-挫败感。
 
⑧好当老师,高处不胜寒—孤独。
 
心理咨询师职业的不确定性和人性的模糊性通常会导致没有明确的方法来帮助游客改变,这会给顾问带来极大的焦虑。
 
情绪疲劳是一种危险的疲劳感。作为一名心理咨询师,你觉得自己不在乎来访者的痛苦。在这个时候,你可能不得不反思自己是否有同理心和麻木,所以他们可能无法很好地同情来访者。这将损害游客的利益。
 
因此,对于每一位顾问来说,在进入这个行业时学会如何成长,懂得保护自己是非常重要的。
 
自我保护可以帮助心理咨询师更好地恢复精神能量。
 
三、心理咨询师如何保护自己。
 
每个行业的从业者都需要保护,比如歌剧演员的声音、芭蕾舞演员的腿和脚、钢琴和听力。
 
为了继续有效地从事这个行业,我们需要有意识地保护什么?
 
1.心理咨询接单时要预查病人,决定哪些病人可以接,哪些不能接。
 
如果你知道病人的精神疾病,你可以推荐给其他心理学家。我不是万能的。有些心理问题解决不了。解决所有的问题都是幻想。
 
虽然心理咨询不是万能的,但在它的能力范围内,它可以让人很多。这些好处可能是推动许多事情变化的动力。
 
2.对于心理咨询师来说,不允许加班和超负荷。因为在很大程度上,咨询师需要动员自己和来访者一起工作,并保持最佳状态。超负荷肯定会影响顾问的工作。
 
因此,合格的心理咨询师会严格计算和安排自己的接待日程,状态不好时及时调整工作。
 
3.心理咨询师要谦虚、理性、科学,深刻认识心理疾病治疗的风险。精神疾病患者是需要帮助的对象,而不是可以操纵和控制的对象。
 
4.心理咨询师该保持警惕,注意自己的需要。咨询关系是一种特殊的关系,其他人的生活(他们的希望、观点、目标、痛苦、恐惧、绝望、愤怒)成为显微镜下的焦点。
 
有时,顾问失去了与自己需要和观点的联系,以满足他人的需要。由于过度参与,他们失去了与自己需要和观点的联系,从而破坏了咨询工作的有效性。
 
心理咨询师的职业挑战主要是找到满足他人需求和自我需求的平衡点,咨询工作会越来越顺利。
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